BölmələrRU
Xidmətlər
 

1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız - Çay resepti

Pəhrizə başlayan insanlar adətən "necə edim ki, tez arıqlayım”, "nə yesəm az zamanda çox çəki ataram” deyə suallarla qarşılaşırlar. 
 
Medicina.az bu səbəbdən 1 həftədə 3 kilo arıqladacaq çay reseptini təqdim edir:

İnqrediyentlər:

2 qaşıq yaşıl çay

5 mixək

1 çubuq darçın

1 limon suyu

1 litr mineral su

Zəncəfil

1 litr su

Bu çay necə hazırlanır?

1 – 1 litr su qaynadılır

2 – Üzərinə yaşıl çayı əlavə edərək qapağını bağlayın

3 – 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin

4 – 1 litrlik şüşəyə limonun suyu, soda, darçın, mixək və zəncəfili əlavə edin.

5 – Daha sonra hazırladığınız bu qarışımın üzərinə süzgəc vasitəsilə yaşıl çayı tökün.

Gün ərzində çay bitənə qədər için. 
Qeyd edək ki, bununla yanaşı yediyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.